Trên mặt tự nhiên xuất hiên các vùng da lốm đốm, đen sạm. Bạn đang lo lắng rang mình bị bệnh nám da, tàn nhang. Và lo sợ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ.

Vậy đâu là nguyên nhân gây nên nám da, tàn nhang? Liệu nám da, tàn nhang có thực sự ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn?

Nám da, tàn nhang là hiện tượng trên da xuất hiện các vết lốm đốm thâm, có thể là màu nâu, hoặc đen. Nguồn gốc của nám da là sự thay đổi các sắc tố melanin dưới da. Các sắc tố này làm da không trắng đều. Mà thành các vết lốm đốm.

Hay cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây nám da, tàn nhang để có cách điều trị cùng với kem trị nám cao cấp phù hợp.

 

–  Do ánh nắng mặt trời: Tia UV của ánh nắng mặt trời đâm xuyên qua da và các lớp quần áo mỏng. Gây tổn thương cho các tế bào dưới da. Tạo thành các vết lốm đốm trên da, Hình thành các vùng nám, tàn nhang. Đây là nguyên nhân có thể thấy khá rõ ràng . Ta thường thấy những người sống ở châu Âu, hay Châu Mỹ có làn da trắng và khá nhiều tàn nhang. Đó là bởi vì họ có thói quen tắm nắng. Và đặc biệt rất ít khi thấy họ “trang bị như ninja” giống ở Việt Nam khi đi ra ngoài. Nên sử dụng khẩu trang, áo chống nắng dày khi đi ra nắng, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng ở những thời điểm nắng gắt như trưa hoặc buổi chiều. Sử dụng kem chống nắng SPF 15 trở lên để bảo vệ da khi ra ngoài nắng.

– Do sự thay đổi nội tiết tố: Điều này thường thấy ở những phụ nữ đang mang thai, hoặc sau khi sinh. Trong thời gian này họ có rất nhiều thay đổi trong cơ thể. Điều đó tác động lên da, biểu hiện là các vết nám và tàn nhang. Chúng ta có thể nhận thấy điều này rât rõ ràng ở những phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Việc điều trị với những trường hợp này cũng phải rất cẩn thận. Nếu không sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi và đứa bé. Trong thời gian này, cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để làm giảm thiểu sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể, hạn chế được việc hình thành các vết nám. Nên bổ sung đầy đủ các vitamin A, C, E protein…

– Do lạm dụng mỹ phẩm: Con gái, phụ nữ thường có thói quen sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp. Vô tình việc quá lạm dụng mỹ phẩm sẽ gây ra nám da và tàn nhang. Trong các loại mỹ phẩm làm đẹp, trắng da, có chứa rất nhiều các chất tẩy trắng. Dần dần các chất này làm da mỏng đi, ăn sâu vào bên trong. Gây hủy hoại các tế bào dưới da. Làm nhiều các sắc tố Melanin dưới da. Gây nám. Để phòng chống nám da với trường hợp này, nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm có tính kích ứng da cao. Tránh việc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trong một thời gian. Chỉ sử dụng mỹ phẩm khi cần thiết.

– Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, sẽ gây ra thay đổi nội tiết tố, dẫn tới da yếu đi do không cung cấp đủ vitamin cần thiết. Dần dần làn da bị sạm màu, thiếu sức sống. Cần bổ sung các vitamin cần thiết trong các bữa ăn, kết hợp với việc sử dụng hoa quả làm mặt nạ, nước uống để tránh nám da.

– Do di truyền: Đây là nguyên nhân khách quan mà bạn khó kiểm soát được. Trong gia đình có bố mẹ bị nám, sẽ truyền lại cho con. Khi phát hiện mình bị nám cần đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị. Và áp dụng các biện pháp phòng chống nám da như trên.

– Do căng thẳng, lo lắng: Áp lực công việc như hiện nay rất dễ làm cho bạn bị nám da, tàn nhang. Khi bị nám da, tàn nhang bạn càng lo lắng sẽ làm tình trạng bệnh càng nặng hơn. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo tinh than luôn thoải mái, tránh thức khuya. Ngủ đủ giấc. Có thể sử dụng các loại thuốc tang trí nhớ, bổ não…

Trên đây là tổng hợp những nguyên nhân gây nám da thường gặp. Nếu bạn không gặp phải những trường hợp này. Có thể đến bác sĩ để được tư vấn và thăm khám thêm.

 

Nguồn: cách trị nám an toàn