Nám da hình thành trên vùng mặt là nỗi ám ảnh của bất kì một phái đẹp nào, tuy chúng không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng về mặt thẩm mỹ lại gây ra vô số rắc rối. Chị em phụ nữ châu Á chúng ta thường mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng theo thời gian, không ngừng tìm kiếm những phương pháp loại bỏ nám nhưng đôi khi không mang lại kết quả như mong muốn, chưa kể để tìm ra cách điều trị nám nội tiết thì còn khó khăn hơn

Các chuyên gia my pham nhat ban cho biết, để điều trị nám nói chung và nám nội tiết nói riêng, việc trước tiên là phải tìm ra nguyên nhân, cơ chế gây nám và mức độ nám da ở từng người để đưa ra những biện pháp điều trị nám thích hợp

Trước khi đến với nguyên nhân và cách điều trị nám nội tiết thì hãy tìm hiểu sơ lược về nám da

Nám da trong da liễu thường gọi là bệnh da, là tình trạng xuất hiện những đốm sậm màu, tròn nhỏ, có màu vàng, nâu sáng, nâu vàng hay nâu đen,…tùy vào mức độ ở mỗi người, thường tập trung thành từng mảng, phân bố chính ở hai gò má, cằm, trán, cổ,….

Một số người thường nhầm lẫn giữa nám da và tàn nhang nhưng tàn nhang là một dạng nám nhẹ cho tăng sinh sắc tố. Càng để lâu và không điều trị đúng cách thì nám da có xu hướng đậm màu lên, lan tộng ra và khó chữa trị hơn

Tìm hiểu nguyên nhân gây nám da giúp chúng ta dễ dàng tìm ra cách trị nám da phù hợp hơn. Một số nguyên nhân gây nám thường gặp

Tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Lạm dụng mỹ phẩm

Trong đó nguyên nhân gây nám nội tiết là do:

 Rối loạn nội tiết tố ( đặc biệt là estrogen ) sau khi sinh: Trong quá trình phụ nữ mang thai các dưỡng chất trong cơ thể tập trung nuôi dưỡng cho bào thai, nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng so với lúc chưa mang thai, làm thay đổi sắc tố da, dễ hình thành nám, tàn nhang

Sử dụng thuốc tránh thai ( uống thuốc ngừa thai , cấy que )

Mắc một số bệnh như viêm xoang, viêm phần phụ,…

Căng thẳng, stress kéo dài, thiếu ngủ kinh niên

Nám da là biểu hiện của sự rối loạn sắc tố da, cụ thể là sắc tố melanin. Đây là chất được tạo ra từ những tế bào từ da gọi là melannocytes ( tế bào biểu bì hắc tố ), nằm rải rác ở lớp đáy thượng bì

Melanin có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tấn công từ bên ngoài vừa là tác nhân khiến da gặp rắc rối. Vì sao như vậy? Melanin bảo vệ da khỏi nhiệt độ cao, chống lại sự xâm nhập của bức xạ tia cực tím và áp lực hóa học có thể làm tế bào tổn thương

Cùng với đó, những tế bào tổng hợp melanin sẽ vận chuyển melanin đến vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, chính vì thế khi tập trung quá nhiều tại vùng nhất định, đặc biệt ở vùng mặt sẽ hình thành nên mảng sạm đen hình thành tàn nhang, nám,…

Chính vì thế  khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sẽ kích thích quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Các sắc tố này được tăng cường vận chuyển sang các tế bào thượng bì và làm tăng sắc tố của da, hình thành nám da, tàn nhang

Cà chua là một loại quả quen thuộc có chứa hàm lượng vitamin C cao, có ích trong việc làm mờ nám da.

Ngoài các bổ sung dưỡng chất cần thiết từ cà chua bằng cách ăn cùng thức ăn hằng ngày, uống nước ép thì bạn có thể ăn cà chua bi mỗi ngày

Là một loại củ không thể bỏ qua nếu bạn muốn việc điều trị nám da có kết quả nhanh hơn. Sở dĩ vì củ cà rốt có chứa rất nhiều các loại vitamin C, A cũng như các khoáng chất hữu ích cho sức khỏe và da. Bên cạnh giúp nuôi dưỡng da tốt hơn thì chúng còn hỗ trợ đẩy lùi loại hắc sắc tố melanin ( là một trong những nguyên nhân hàng đầu hình nên nám da

Việc ăn cà rốt sống mỗi ngày hay uống một ly nước ép cà rốt thường xuyên nhé bạn sẽ cảm nhận được kỳ diệu xảy ra với làn da của mình.

Cách trị nám da bằng thiên nhiên chỉ hỗ trợ làm mờ nám da một phần nhỏ, đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì mới có thể thấy kết quả chút ít. Đối với những loại nám khó trị do thay đổi nội tiết tố thì phương pháp tự nhiên không thể vô hiệu hóa

Thông thường nám nội tiết ở phụ nữ sau sinh sẽ tự mất sau khoảng 6 tháng đến 1 năm kể từ khi chấm dứt cho con bú. Tuy nhiên một số chị em lại thấy nám vẫn còn xuất hiện sau đó và không biết nguyên nhân vì sao.

Lúc này chân nám có thế đã hết nhưng sắc tố nám trên bề mặt da vẫn còn, thường đây là các loại nám nông. Đối với những loại nám do thay đổi nội tiết mức độ nặng hơn (thường gặp ở độ tuổi tiền mãn kinh) như nám sâu, mọc thành từng mảng thì chữa trị khó khăn hơn. Dù bạn dùng các loại mỹ phẩm đặc trị cũng chỉ làm mờ đi bớt nám ở bên ngoài chứ nám ăn sâu vào vùng da trung bì hay sâu hơn vẫn còn đó, bạn vẫn thấy mảng nám trên da. Điều trị nám tận gốc thông mình từ chuyên gia khuyên bạn lúc này cần kết hợp từ nhiều yếu tố, nên nhờ sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại phá vỡ liên kết của nám mảng, chia nhỏ vùng nám ra để dùng các biện pháp điều trị kết hợp từ bên trong lẫn bên ngoài như thoa kem trị nám tốt nhất, kết hợp làm mờ nám dưỡng trắng da từ bên trong và thực hiện chế độ dinh dưỡng chăm sóc phù hợp.