Mùa hè, đối với chị em làm việc môi trường điều hòa mang lại cho bạn cảm giác thoải mái nhưng sẽ khiến da bị khô. Hôm nay, mỹ phẩm hoa anh dao xin mách các chị em vài phương pháp chăm sóc da, trị nám an toàn hiệu quả từ thiên nhiên.

1.Hãy để da “uống” đủ nước: Thông thường, nếu làm việc trong môi trường điều hòa cả ngày, bạn nên uống tối thiểu là 8 cốc nước. Nước sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, bạn có thể tự pha chế riêng cho mình một loại đồ uống giúp chống khô da với công thức như sau: trà xanh cùng 2 gram mật ong và một vài cánh hoa hồng cho vào 400ml nước sôi, sau khi trà tan, vớt cánh hoa hồng ra khỏi trà rồi uống.




2.Hàng sáng, bạn tạo thói quen thoa kem dưỡng ẩm lên các vùng da hở bên ngoài như cánh tay, bàn tay, cổ… Khi cảm thấy da mặt bị khô, dùng miếng vải cotton nhỏ, sạch thấm một chút kem dưỡng ẩm rồi thấm nhẹ lên vùng da bị khô. Cách này vừa giúp da mặt không bị khô, vừa giúp bạn thư giãn ít phút sau những giờ làm việc căng thẳng.

3. Cung cấp đều nước cho da: Bạn nên làm việc này theo định kỳ hai tiếng/lần bằng cách dùng bình xịt hơi sương phun đều nước lên bề mặt da hoặc đơn giản hơn là bạn vào nhà vệ sinh rồi rửa tay, để cánh tay dưới vòi nước rồi dùng tay kia thoa nhẹ nước lên khắp bề mặt da.

4. Nếu bạn liên tục làm việc trong môi trường điều hòa, da sẽ trở nên tối màu và trông kém sức sống do lượng oxy trong phòng không đủ. Do vậy, hàng ngày, khi tới văn phòng, bạn nên uống luôn một cốc nước, cách này vừa giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, vừa giúp giảm cân và cung cấp đủ lượng nước cho da. Trong thời gian làm việc, hãy tạo thời gian nghỉ ngơi đều đặn cho da bằng cách đi ra ngoài ban công hay bất cứ nơi nào để da có thể tiếp xúc trực tiếp với không khí tự nhiên khoảng từ 3-5 phút.



5. Nếu có thể, bạn nên đặt một chậu hoặc bình nước ở góc phòng làm việc, cách này giúp bổ sung hơi nước và độ ẩm cho căn phòng do điều hòa bật cả ngày.

6. Nghỉ ăn trưa là thời gian tốt nhất để giúp da bạn có thể “thở” một cách thoải mái và tự nhiên nhất, thế nên bạn hãy quên cơm hộp văn phòng đi, ra ngoài ăn vừa thư giãn vừa giúp da hồi phục sau bốn tiếng làm việc trong môi trường công sở.

7. Bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo độ cân bằng cho da. Không chỉ uống nhiều nước và ăn nhiều rau, hoa quả, mà bạn nên tăng cường các loại dầu thực vật cùng các loại hạt giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho da.

8. Nếu có thể, bạn nên đặt chậu cây hoa cảnh nhỏ trên bàn làm việc, biến chúng trở thành nguồn cung cấp oxy mini tự nhiên cho bạn.